焦作衣柜

⑴ 焦作MUSE酒吧怎么样，好不好玩，消费贵不贵

注意过度高兴

很多人之所以会喝酒(不论其是否酒鬼)，是为了改变不好的心情。

这种为了摆脱痛苦的感觉而选择喝酒的方式，我们称之为“逃避性饮酒”。成千上万A.A.会员都知道，其实我们在兴高采烈的时候，也经常喜欢举杯畅饮。如果仔细回顾过去喝酒的经历，多数人可以发觉，我们已经习惯于在情绪高昂时以喝酒助兴的方式来庆祝。

基于以往这种喝酒习惯，我们提出另一项建议:特别注意欢乐喜庆、兴高采烈的时候。当万事顺意的时候，让我们感觉自己可能不是嗜酒者。请注意！那时候(即使已经度过好几年清醒的时间)，喝杯酒的想法似乎极为自然。

我们暂时忘却了过去嗜酒的悲惨记忆，只喝一杯应该问题不大。然后我们开始认为其实喝酒也没多么严重，甚至不会有任何损害。对一般正常人而言，一杯酒当然不会有问题。但是从我们过去嗜酒的过程可以清楚地断定，这看似无关紧要的一杯酒，对我们这种人所产生的影响将会是多么严重。

迟早我们会说服自己再多喝一杯也没问题，进而我们又想何不再多喝两杯……欢乐喜庆的饮酒对于我们而言尤其具有特别的诱惑，我们有正当的理由庆祝，又身处一群欢欣愉快正在喝酒或是能够喝酒的亲友当中，他们畅饮的行为似乎也给我们带来某种程度的社交压力，怂恿我们也一起加入喝酒的行列。
也许由于我们传统的社会习俗，在婚丧喜庆的场合经常会有喝酒的习惯。

因此，即使我们了解到自己已经完全没有必要再喝酒，那种根深蒂固的想法依然残存在我们心中。有许多方法可以摆脱喝酒的社交压力，请参考26章的建议。我们必须提醒自己，没有任何例外的情况可以特许我们“免除”酒瘾。

无论我们有任何理由或是完全没有理由，在任何时间，一旦又开始喝酒，我们的疾病将立即再度恶化。

对于我们当中有些人而言，不论是否在特别的欢乐节庆场合或是有无社交应酬压力的影响，想要喝酒的冲动在高兴的时候似乎更为强烈。

这种感觉能够发生在最出乎我们意料的时刻，我们可能永远无法弄明白其中确切的原因。

我们现在知道，当我们有喝酒的想法出现时，不必特别惊慌。毕竟在当今的现代社会中，任何人有喝酒的想法都是很自然的，对于我们这些“酒中豪杰”而言，更是可想而知。

然而有喝杯酒的想法未必等于喝酒的欲望，不必感到沮丧或恐惧。我们不妨将其视为对于嗜酒风险的警示，让我们想起了嗜酒的危害。

危险是永远的，即使在感觉到难以置信的良好的时候。

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。
一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。
可以做的适合于我们并有意义的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。
2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。
3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。
4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。
5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。
6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。
7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。
8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。
9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。
10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。
11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

⑵ 焦作市有几个建材市场

市区内主要有三个建材市场。

一、焦作物资城位于焦作市建设中路32号(万方桥向西50米路南)，是在原物资系统仓库的基础上改建而成的装饰建材市场，开业时间1998年 。

市场占地总面积50000余平方米，经营面积达4.5万平方米。主要经营瓷砖洁具、灯饰电料、实木门、木地板、油漆涂料、壁纸壁布、装饰板材、橱柜、衣柜、石材、防盗门、吊顶、五金锁具、玻璃、不锈钢铁艺、广告材料等18个较大的门类。10000余种不同规格的商品，并拥有集设计、施工、监理于一体的装饰工程市场。是焦作地区首家家装一站式购物中心，您家装建材的购物首选地！

二、焦作西建材市场位于河南省焦作市焦南高新开发区,座落在焦作市人民广场西侧,人民大道路北,东接解放路、塔南路、东环路,西临西环路,南连丰收路。

地理条件优越,交通便利,是一个经商、购物的好去处. 焦作西建材市场占地面积8万平方米,现有228间门面房,6个5000平方米的大棚,4栋100套两层营业小楼。

市场现有管理人员38人,采用现代化经营管理服务,提供各种优惠政策及硬件措施,为市场商户提供服务。

市场采用各种现代化技术为商户无偿提供商业信息及仓储运输装卸一条龙服务等使市场具有良好宽松的经营环璄。

三、新发地建材市场位于人民路和普济路交叉口的西南角，最新开业的建材城，但是发展似乎很不景气。

⑶ 焦作师专新校区的宿舍怎么样啊 快开学了要带点什么东西呢

都是六人间。上床下铺。没暖气，有电扇。
我是08级的，算是你学姐内了。我来告诉容你吧
学校每年迎新的时候都有卖被子了，褥子了，之类一系列的日常生活用品。
如果你习惯家里的被子的话，最好是带家里的，盆了，茶壶可以再这里买。
被子和褥子之类的，不太好~~所以带家里的吧
其余的东西都可以来这里再买！！！不贵，焦作的物价稍微低那么一点点……
学校附近有两个商贸城，还有丹尼斯，买东西不麻烦~~
你要办饭卡，每年都有新生不办饭卡的，但是我们学校的开水房是刷卡的，学校每个月补发3块钱水费。这个必须办。学校的水其实不怎么好喝，茶锈比较多……
军训服要买，
洗澡卡可以不办，学校澡堂虽说比较近，但是环境不怎么样，在外面洗也一样，价格也一样。

⑷ 焦作有哪些 衣柜品牌

红花蓝 紫衫

⑸ 焦作地震的各方反映

网友爆料河南地震了，多个地震网站集体瘫痪。
记者登录地震吧，发现这里已经“炸开锅”，各种地震的消息满天飞。
据网友反馈的信息显示，昨晚的小地震，河南郑州、新乡、焦作、平顶山、开封等市均有震感。
随后，记者登录河南省地震网、中国地震网、中国地震局网站和中国地震科学数据共享中心等网站，除了中国地震网能部分显示网页外，其他网站全部打不开。
中国地震网首条地震消息显示，这场地震发生时间为12月20日22：21：07，地震震中位于焦作市修武县、新乡市获嘉县、焦作市武陟县交界处，具体位置位于北纬35.2°，东经113.5°，震级为3.6级，震源深度8公里，地震类型为天然地震。
之后，刷新该页面，该网站也无法打开。
从消息传出时起，记者连续拨打省地震局、焦作市地震局、新乡市地震局等地的电话，但电话一直都处于忙音状态中。
焦作市地震局才在其网站上发布消息，证实上述三县交界处发生3.6级地震。 衣柜滑动门动了一下，还以为家里进贼了。
昨晚，地震发生时，郑州市北郊居民震感强烈，但郑州南郊的居民普遍没有感觉。
有网友描述地震发生的场景为，大楼轻微晃动，玻璃有响声，但持续的时间很短。
郑州市民孟先生的妻子感觉家里衣柜的滑动门自己滑动了一下，误以为家里进贼了，赶紧打电话让孟先生回去“保驾”。
郑州市民刘女士得到消息后，立即打电话给位于震中区域的妈妈，“我妈妈说她正在睡觉，突然感觉到床一颠一颠的，还听见呼呼隆隆的爆炸声，赶紧起来了，出去后发现村里不少人都从家里出来了……” 记者还联系到焦作市区部分市民，不少人因为睡得早，加上震级较小，并未感觉到明显震感。
焦作群英村一位居民表示，他就住在市公安局家属院，地震那会儿，他感觉到窗户晃得比较厉害，显示器左右晃了几下，大概就几秒时间，窗外传出轰隆声，他还以为是打雷。今日零时许，署名为“云台山苏打水”的修武县网友在地震吧里发帖描述了地震经过，“震感强烈，上下晃动，持续时间在6秒左右，现在街头行人开始回去睡觉，大部分是值班的，到现在没有其他情况，天气晴朗，温度，零下8摄氏度，星空无异常。”
他还请各位网友放心，“就现在在修武县城，目前一切正常，请大家不用道听途说，秩序井然，没有什么太大变化;通信已经好了;电力、水、网络、电视一切正常。”
窗户晃得厉害，外面传来轰隆声，今日零时许恢复正常。

⑹ 科莱诺衣柜

科莱诺衣柜

北京金日木业有限公司于2000年创立“德国科莱诺品牌”，一举成功地进军定制家具滑动门行业。现已是专业定制衣柜行业最大的制造商，.公司由最早的小型企业发展到如今的及专业设计、生产、销售、配送于一体的大型企业。生产全线引进，进口先进专业设备，拥有世界一流的全电脑控制的电子开料机、压板机、全自动封边机、打孔机等。科莱诺的定制产品包括整体家具、衣柜、滑动门、隔断门、欧式平开门、折叠门、包覆铝型材等系列。
科莱诺衣柜凭着强大的设计开发能力、领先的专利技术和独特的设计风格，不断推陈出新。现在“科莱诺衣柜”已是行业及消费者公认的中国十大品牌。科莱诺衣柜在创立立品牌之出一直至今天一直都有着自己精准的定位，透过整合营销传播已经建立了“统一VI形象”、“统一经营管理”、“统一物流配送”、“统一网上定单防伪识别系统”的标准化自营店，加盟店遍布全国。
科莱诺衣柜优点
一、为广大消费者提供专业的人性化的定制家居服务。
二、全线引进的专业设备，报账了更加优秀的质量。
三、一体化的专业设计、生产、配送及专业的售后团队。
四、11年的品牌历史，丰富的经验。
五、规范性的管理制度及明确的目标是科莱诺发展以来一直未变的宗旨。
科莱诺品牌发展史

2000年 北京今日木业正式创立德国科莱诺衣柜品牌，主要销售产品：整体衣帽间、滑动门。
2001年-2002年工厂、服务的设立，销售网络的设立
2002年中国第一家“德国科莱诺”专卖店在北京开业
2003年3月科莱诺衣柜官方网站设立并通过国家生产许可证审核
2003年6月德国科莱诺花瓣隔断门获得专利
2004年德国科莱诺与欧洲爱格板材携手合作
2005年德国科莱诺商标注册成功
2006年德国科莱诺参加广州第九届国际家居展会，并成功招商数十家，取得良好效果
2007年8月科莱诺衣柜派遣第一批技术人员到德国学习
2007年德国科莱诺荣获中国家居百强企业
2008年中国第五届家具家饰博览会“最佳设计奖”
2008年荣获中国绿色环保标志
2009年成为居然之家战略合作伙伴
2009年推出同色包覆欧式衣柜、板式衣柜
2009年第一批货成功出口俄罗斯
2010年荣获中国著名品牌
2010年5月德国科莱诺北京丽泽旗舰店开业
2011年2月科莱诺报创刊
2011年3月德国科莱诺获全国家居行业“全国经销商推崇品牌”
20011年5月德国科莱诺荣获中国十大消费者满意品牌
科莱诺主销产品分类

门类
一、产品材质分类：
1、板材类 2、玻璃类 3、皮革包覆类
二、应用范围范围
1、隔断门 2、滑动门 3、平开门 4、折叠门
滑动门—主要应用于柜体系列。可应用于：衣柜门、酒柜门、书柜门、电视柜门、衣帽间、及一些隔断等。
隔断门—主要应用于隔断系列、衣柜系列。可应用于：阳台隔断、客厅隔断、厨房隔断、卫生间隔断、衣柜门、衣帽间等。
平开门—主要应用于柜体系列。可应用于：衣柜、酒柜、电视柜、鞋柜等。
折叠门—主要应用于柜体（注：因为折叠门尺寸限制比较大，所以一般用于较小柜体）可应用于：衣柜、鞋柜等。
柜体
柜体板材品牌分类：
1、科莱诺板 2、德国爱格板 3、吉林森工露水河板
柜体类型及范围
1、衣柜 2、酒柜 3、书柜 4、衣帽间 5、鞋柜 6、电视柜等......
科莱诺覆盖范围

科莱诺外地经销商可分为六大区域，其中包括：
1、华北地区，
北京（北京市） 天津（天津市、蓟县） 河北（唐山市、承德市、燕郊开发区、沧州市、肃宁县、廊坊市、保定市、黄骅） 山西（太原市、大同市、忻州市、临汾市） 内蒙古（呼和浩特市、包头市、鄂尔多斯市、赤峰市）
2、华东地区
江苏（常州、南通市） 安徽（合肥市） 山东（济南市）
3、华中地区
湖南（长沙市） 湖北（十堰市、武汉市） 河南（郑州市、南阳市、新乡市、洛阳市、信阳市、焦作市）
4、华东地区
辽宁（沈阳市、大连市、葫芦岛） 吉林（长春市、珲春市） 黑龙江（哈尔滨市、大庆市）
5、西北地区
陕西（西安市）
6、西南地区
四川（成都市） 贵州（贵阳市）

⑺ 了解焦作师专的进~~

1、新校区的住宿一般都是6人一间，上面是床下面是写字台加衣柜（连体的），标准是800元一年，没有供暖设施，卫生间大部分都是公用的，只有极少数楼有室内卫生间，不过是要看你能分到几号楼了，一般是按系、按班分。
2、经常以系为单位组织周末文化广场演出，是系里自己组织的，有的时候要门票，但多数不是太严的都可以进去。有时候会在那里放电影，以前是1元钱看两场，现在不知道怎样。
3、艺术类每年招的分数比较高，但是普通类的都还可以，一般只要是过当年的专科录取线，并且是第一志愿报的录取的几率都比较大。
4、染发问题纯属个人行为，只要不是太过分的话学校一般不会太干涉
5、4任意键的现在好像是没有了，以前要1200元一年，但是也没有暖气。学习一般要看你所报考的专业而定，但是不会太紧张，不过有选修课，要积够11个学分，理科类3分，文科类2分，最快的是3理1文。