同城寄哑铃

⑴ 一副20kg的哑铃寄要多少钱

一般哑铃如果是网上买都是按斤计算的,我上个月在掏宝买了一对30KG的,一共200块有找,因为我是老客户还送我哑铃手套... 谢谢您对我的信任和来信
鉴于您提的问题比较宽泛，为了能力所能及的对您提供一些有用的东西，我想咱们可以把您的问题通过分解成这样几个方面来认识一些东西：
1.您要买哑铃，可以在体育器械批发市场（这是最便宜的地方，大概价格是：黑色包胶6——7元，纯铁<亮晶晶的那种>的大概9——10元），其次在淘宝上，您必须注明（分量要足！要铁的！因为有铁渣和水泥混合的伪劣产品、还有废旧橡胶生产的伪劣产品。。。最好不要包胶的，挥发对身体有害！哪怕贵一些，否则锻炼身体反而害了身体）；一般，包胶的虽然注明多少公斤，但其实不够的——切记！
2.买哑铃，还可以用一个比较好的替代办法：用杠铃片替代哑铃片——省钱的多！
3.对于13岁的您，20公斤，看您如何使用，比如，背在身上慢跑几十米，也许不算太重，如果您1只手拿住，向前平推出去，恐怕就会非常勉强了；当然，您还说了，举起来挺轻松，那起码有2个可能——1是斤两差很多（远远不足20公斤），2是您用了省力的举法（锻炼的目的和意义就小了——比如，您全身贴紧墙壁，不准移动或者晃动半点身体，然后，您用手把哑铃举起来，试一下，呵呵，感觉不一样吧。。。），所以，关键在于使用的方法而不是重量，重量的作用在于——您在原来正确的技术（方法）上增加强度提高您的运动能力；
4.上面啰嗦了那么多，只是希望我的朋友们对这件事知其所以然；
5.那么，回到您最关心的问题上，用多少公斤的哑铃——您现在13岁，应该是锻炼速度、速度力的最好时机（仅仅从力量角度分析），所以，可以用哑铃锻炼，也可以空身空手锻炼——锻炼方动作法非常多——这里的意思就是，您现在不要追求能最大弄多重，重点最求比如：10秒钟可以冲拳多少次、踢腿多少次等等
6.具体举例就是：比如您现在马步站住，空身空手，10秒钟可以冲拳20次，那么，利用哑铃做像冲拳那样的动作一段时间，去掉哑铃后，您也许10秒钟可以冲拳到25甚至30次，这就说明您长进了——速度更快了、最重要的是，您每一拳肯定比以前的拳更有力了！
7.您选择多重的哑铃，关键是您用来锻炼什么：是健美那样的死肉呢？是搏击那样的肌肉呢？是仅仅为了健康而锻炼呢？是想让自己长力气呢？目的不一样，哪怕同样的动作对哑铃重量的要求也会不一样
8.您提到“应该用多少公斤”合适，我建议您（除非您是因为被家长或者老师要求进行具体项目锻炼），首先练习速度力量，确定了范围，就容易知道自己合适用多少重量的东西了
9.如何判定自己大概适合多少重量的一个简易方法：您全力用一个（或者多个，具体根据您使用的动作和方法目的而定）动作加上哑铃来做，可以勉强做完3——5次左右，休息1分钟再重复做，还是可以勉强完成，那么，不管这个哑铃是重1公斤还是100公斤，那就是适合您的重量
10.请一定记住：用力前一定热身（让身体微微出汗为宜），否则容易受伤
希望能对您有所帮助
祝您早日达成自己愿望！
谢谢

⑵ 哑铃怎么邮递

哑铃因为很重，到一般的快递公司发快递按斤称可能会花费很多的钱，可以在网内上找天地华宇或者 佳吉容。以天地华宇为例，登录后，可以打开自助服务，然后点击价格和时效查询，打开后，在价格时效查询栏中找到查询条件，然后，依次输入起运地，目的地，运输方式，然后点击查询，这样，就可以得到需要的结果了。另外，也可以到邮政公司邮递。

⑶ 哑铃能不能托运,怎么托运

哑铃不抄属于危险品一般是可袭以托运的
一般可以选择快递或者物流运输，选择快递的好处是可以上门取件，但费用应该是比较高的，如果是发专线物流的话费用比较低，但一般不会上门取件，需要自己拉到专线的收货点发走，物流集散点一般在城市的周边。
建议按以上建议选择合适的承运方。

⑷ 哑铃快递邮费多少

哑铃快递邮复费多少；问的有点含制糊，寄快件是需有寄件地和收件地，才有收费价格，简单说 。。。
比如 重庆至四川成都 ：
用申通快递，省外快件收费：首重12元/KG、续重6元/KG。（30公斤收费 180-185元可以搞定）
重庆渝北区到万州区 ：
用申通快递，省内快件收费：首重10元/KG、续重2元/KG。（30公斤收费 60-65元可以搞定）
如果用顺丰，邮政EMS快递收费就要贵点了。
供参考 ...

⑸ 发四十斤的哑铃用什么快递便宜

发四十斤的哑铃用什么快递便宜；用申通、韵达、中通快递在国内大部份地区省市收费90-100元。。。
申通、韵达、中通快递在国内大部份地区省市收费：首重12元/公斤；续重5元/公斤。
40斤=20公斤快递收费是：首重12元+5元×19=107元，量重可以优惠，用90-100元可以搞定。
如果采用顺风、邮政快递收费就要贵些了。
仅供参考

⑹ 叫快递员上门收件 同城快递 20kg的哑铃 要收多少快递费

不过送到的时间没有保证想当天到的可以发闪送，快递费大概在30多，如果不着急可以发普通的快递公司，在线就可以寄件，1个小时就可以送到

⑺ 40公斤左右的哑铃邮寄起来要多少钱

看你用什么快递，以及投递地和送达地分别是哪里。距离不同价格差异很大的。要是走物流的话回，相答应物流的官网上应该有价格咨询系统，如果用EMS，直接打电话咨询。我估计差不过100块把，如果是普通物流的话，走公路汽运，自提的那种。

⑻ 哑铃怎么快递

1、并不是所有的东西都能用来快递，所以在寄送之前要确保物品哑铃是否符合标准版。

⑼ 快寄哑铃该怎么什么快递好

发货运 你在网上找天地华宇 或者 佳吉 里面有价格表，我也在考虑那个更便宜呢

⑽ 邮寄哑铃

确实如一楼所说，30公斤啊，太重了。邮局邮寄是按重量计算的，这么重，邮寄费肯定比哑铃的版价权格高。你自己不回湖北吗？回时带回去不就行了吗。国内包裹费用是1000公里内，首重500克6元，在5000克内，500克以上每500克加2.5元，5000克以上续重每500克加收1.3元，这还是普通包裹。你自己算算吧。