商丘营养粥

⑴ 一岁半宝宝每天早上喝奶粉90到180亳升,晚上喝90到150毫升营养跟的上吗

孩子这个奶量是可以的，如果你觉得他喝的少，可以少量多餐，中午再加一餐，也可以买一些营养品给她增进营养，而且一岁半的宝宝也可以在辅食上适当增加一些西药的营养成分

⑵ 怎样煮豆粥

我在家尝试着自己做,做了一种和豆粥味道很相似的粥,你也试一下吧,很简单的,就是把豆浆烧开后加入用凉水调好的小米面,试试吧~~~

豆浆粥

配方:
黄豆250克，小米500克。

制作:

①将黄豆、小米分别去杂，放入盆里用冷水浸泡2—3小时，上磨磨成稀浆，滤出浆汁，盛入盆中，余渣不用。

②锅置火上，加适量水烧沸，把滤好的浆汁下入锅内，边下边搅，煮沸即成豆浆粥。

粥的原料很简单，就是豆浆和小米哦。

有时间可以自己用豆浆机做，比在超市买的质量高好多。

跟平时熬粥方法一样，我的豆浆是自己做的，生豆浆和小米一起下的锅。

豆浆这东西要多健康有多健康，它的好处一箩筐呢。

小米算是粗粮吧？也是特别营养的东西吧？

两样好东西搭配在一起就是好上加好呢！

这个粥的好处就是不放糖就很好喝，猛的感觉有点奶的味道。

⑶ 怎样加盟商丘放心早餐

1 “放心早餐工程”的承办经营者是商丘市快康食品有限公司。
2 该公司就在当地， 建议直接去咨询，或者咨询加盟者。
3 “放心早餐工程”是政府部门的“民心工程”，为了让市民吃上“卫生、便捷、营养、健康”的早餐，我市于2008年6月启动了惠及千家万户的“放心早餐工程”。从2009年9月起，我市街头出现了一辆辆撑着遮阳伞的不锈钢早餐车，销售人员仪容整齐，微笑着从干净的餐车上拿出热气腾腾的包子、粥等，让人们享受到了干净卫生的早餐。

⑷ 商丘有哪些特色美食

1、薛湖牛肉水煎包：是商丘永城传统名吃之一。相传起源于北宋年间，距今已有800多年的历史。永薛湖牛肉水煎包是用使用特制精粉、纯麻油、黄牛肉、红薯粉条、四季青菜、十八味中药材调馅、用钢板平锅煎制而成，其特点：开口露馅，酥嫩可口。



2、龙岗烧鸡：在当地是非常有名气的。永城龙岗烧鸡用当地公鸡为原料，又用蜂蜜挂色过油，适量加入“八大味”、食盐等佐料放卤汤里用文火煮3个小时即成。其特点：色鲜味美，香烂不腻、骨肉分离的特点。



3、范家哨子汤：产于商丘宁陵县，始创于民国初期。哨子汤的主要原料是小米。将小米磨成浆以后，在配以鲜鸡汤、羊油、粉条，加上茴香、姜、花椒、味精、食盐等熬制而成。吃的时候在碗里浇上特制的牛肉精臊子和辣椒油，其特点：不腥不膻、香而不腻、余味绵长。因喝时要放在嘴边吹一下，所以称做“哨子汤。



4、宁陵杠子馍：商丘宁陵杠子馍很有名气，宁陵卖杠子馍的有不少人家，但最有名气的还数关家杠子馍，相传关家杠子馍至少已有三代。杠子馍工艺并不复杂，但要的是力气与技巧。因为每团面都要压上几十遍甚至上百遍。面压好后就是切馍，上笼。这样蒸出来的馍白亮，有形状，吃起来发甜、筋道，放上几天蒸上多次也不变味。



5、焦咯炸：是商丘睢县的独特菜肴。其原料“扎卷”，是用绿豆、小米泡制磨浆，入锅滩成薄叶，然后叠扎而成。将扎卷切丁过油即为焦咯炸，吃法也是多种多样或醋溜、或袋装等等。其特点：清香酥脆，嚼后无渣，清热解毒，色泽金黄透亮。

6、北湖糟鱼：北湖糟鱼是睢县最具特色的地方名吃之一，距今已有200多年历史，在清乾隆年间被列为贡品。是北睢县北湖特产的鲫鱼为原料，整鱼不去鳞片，剖腹去内脏，经腌制、油炸，放入多种佐料精工焖制而成。其特点：味浓郁而醇正，骨酥刺烂形不变，鱼肉鲜美营养高。

⑸ 商丘市晚上有什么好玩的 好吃的

晚上没事出去玩 给推荐几个好玩的地方 还有好吃的地方。 没事和朋友去 市区内 满大街都有夜市 就看你能不能适应本地的口味 主要分三个路段 一是、归德路从北（火车站）到南（长征路）一路都有各式各样不同口味的夜市摊 文化路与归德路向南 300米 哪里有不少 麻辣涮锅 火锅 全羊馆 全牛倌 饺子 水煎包 粥 等等 二是、凯旋路上 主要在丹尼斯附近 文化路上也不少 一直到师范学院 三是、商丘老城（商丘县 睢阳区）就一条主街道 好玩的 除了酒吧 台球 KTV

⑹ 商丘有什么特色小吃

烧饼，取清粉、芝麻五香盐面 清油、碱面、糖等为原 辅料，和面发酵，加酥入味，揪剂成型，版刷糖色，粘芝麻，入炉权烤制。

⑺ 哪里可以学卖粥

很多的早餐店都有的卖吧，你可以实地去考察一下，看哪家的好吃。然后在他那里学。 很多的新华书店里面都有这样的书卖的。只要材料好，用心做还是可以做好粥的。

⑻ 商丘有特色美食吗

商丘特产及各类名吃统统总结如下。
特产类：
1.林河特曲
是林河集团的主导产品。林河特曲以“酒质清、开瓶香、入口绵、落喉甜、回味久、饮后畅”的六绝特色，于l979年被评为河南省名酒。1984年被轻工部评为优质酒。1988年获国家银质奖。l992年，在法国巴黎国际名优酒展评会上获特别金奖。1993年被评为“上帝信得过商品”，又被中国优质白酒推选委员会授予“驰名白酒精品”称号。

2.蓝牌啤酒
蓝牌集团坚持以科技为先导，从德国和瑞士引进具有国际领先水平的糖化、过滤和灌装设备，检测手段齐全，技术力量雄厚，生产过程全部采用计算机或自动化仪表控制，技术装备水平先后荣获省优、部优、轻工部A级产品、92巴黎国际金奖、94巴黎国际特别金奖、95全国啤酒行业优质产品奖、河南省产品质量监测免检产品等称号。12度“蓝”牌啤酒被河南省人民政府指定为“河南省重要宴会专用酒”。产品除畅销本省和苏、鲁、皖周边外,还远销西安、原、保定、石家庄、沈阳、长春、温州、广州、武汉等大中城市，并出口美国、俄罗斯等国家.

3.辣椒
永城物华天宝，名优特产享誉中外。永城辣椒具有皮色紫红、肉厚油多、香辣味美、漂汤开胃的特点，在国内各大中城市及东南亚地区畅销不衰。丰庄枣干由地产长红枣、圆红枣精心加工而成，成品橙黄铮亮、质软稍韧、香甜纯正、滋阴壮阳，为清明宫廷膳品。高庄酥梨个大汁丰、皮薄无渣、清脆甘甜，具有清热解毒、润肺止咳、健身益寿之功能，荣获94全国优质农产品展销会金奖。

4.鸳鸯转香壶
鸳鸯转香壶为古代仿宋型、碧绿色、古朴典雅、精致美观、古色古香、龙凤图案令人神往，属我国稀世珍品。1987年被收入《世界名牌产品》系列丛书。1988年7月获准参加在比利时布鲁塞尔召开的第37届尤里卡世界发明产品展览会。一年来，曾荣获部颁“全国优质产品”称号，“中国工艺品百花奖一等奖”,“省优秀发明奖”，“省科技成果奖”，“省工艺品金牌金鸡奖”及省市级四十多项奖励。

5.宋绣
宁绣，北宋年代，宋绣与汴绣齐名。唐宋时代就有以宋绣为主的手工艺品，建国后，传统的刺绣工艺得到了迅速的恢复和发展。机绣和手绣在五十年代中后期曾为天津口岸加工出口商品。1982年城关镇建绣花厂，并在全县开办21个加工点，产品远销美国、日本、意大利、法国、香港等国家和地区。

6.胡芹
胡芹是古今闻名的蔬菜之一，因盛产于胡襄集附近，故得其名。它根小棵大，清脆爽口，茎部光滑，无丝无渣，素有“芹王”之称，复有胡芹、贡酒宴嘉宾之誉。

7.烟叶
烟叶为柘城主要经济作物。种植烟叶是农民脱贫致富的有效途径。也是县重要的财政支柱。几年来烟叶生产迅速发展，每年种植6万亩，年产1000万余公斤。所产烟叶外观质量好，内在各种化学成分协调，香气足，吃味正，刺激小、燃烧性强，为河南二级达标产烟区。

8.酥制培乳
酥制培乳唐、宋、元、明、清五个朝代都以“柘邑三园斋”、“豫东味和酱园”和“柘城三兴酱菜园”著称。特产酥制培乳(豆腐乳）更是闻名遐迩。 1980年在武汉召开的全国豆制品评比会上被评为第二名； 1981年在河南省蔬菜公司评比大会上评为第一名。

9.柘丝
柘丝为柘城特产之一，从古至今一直畅销国内外。汉代襄邑县(睢县)是全国丝织工业中心，供应宫廷服装用料，其原料就是柘县供应的。从汉朝的丝绸之路，到现在的广州出口商品交易会，柘丝都享有很高的声誉。柘丝具有色泽鲜艳，线度细匀，拉力强度大等特点。

10.民权干红葡萄酒
民权干红葡萄酒是民权五丰葡萄酒有限公司的系列产品之一。采用赤霞珠、法国兰等名贵葡萄为原料，经过严格的整穗分选、控温发酵等一系列国际先进工艺酿造而成。呈深宝石红色，晶莹透明，光泽亮丽，果香悦怡，酒香幽雅，酒体醇厚肥硕、柔顺雅致，实为饮料中之精品。

11.38度张弓酒
38度张弓酒是张弓集团系列酒之一。以优质高粱为原料，通过固体发酵，先酿造出优质基础酒，然后，加浆降度，冷冻过滤；酒体澄清透明，窖香浓郁，诸味协调，绵软适口，尾净味长。1975年研制成功后，增补了我国无低度白酒的空白。1976年开始出口。1983年获轻部创造发明奖。连续两次获全国酒类质量大赛银奖。1992年在第三十届阿姆斯特丹世界优质产品评选中，获世界金奖。l993年获“中国驰名白酒精品”殊荣。1994年被评为“口感最好的中国白酒”

12.睢酒
睢酒是睢县酒厂的主导产品。微黄透明，醇厚细腻，回味悠长，酱香风格突出，空杯留香持久。该产品在1988年商业部召开的优质产品评选会上与“国酒茅台”的比分不相上下，荣获金爵奖。此酒用优质槐花泉水、高粱、小麦、大米、糯米为原料酿制。经过八次堆积，九次烤酒，中加插沙，三个月制曲，九个月出酒，存放三年方可出厂。

13.山羊板皮
山羊板皮因商丘地区气候温和、水草丰盛，所产山羊板皮板毛短白、皮质细嫩、厚薄均匀、油润柔软、分层多而不破碎、弹性好、韧性大、拉力强、易染色，独具“黄蜡板皮”、“蛤蟆形”的特征，是世界上最好的山羊板皮品种之一，可作为制作高档裘皮、皮革的优质原料。

14.小磨香油
小磨香油是商丘传统土特产品，以当地上等芝麻为原料，采用传统工艺提炼而成，浓香味正。小磨油坊在商丘随处可见，数不胜数。因质优价廉，小磨香油极受外地宾客的青睐；本地人出外办事，探亲访友，也多将此作为礼品。

15.“松月”牌白糖豆腐乳
是商丘“大有丰”酱园产品。该产品具有五香酥乳的浓郁香气，味道鲜美，咸淡适口，金黄微赤，内外如一，软硬骨中，质地细腻。

16.永城枣干
永城枣干橙黄铮亮，质软稍韧，甘甜可口，含有丰富的维生素A、B、C和微量的磷、钙、铁，具有活血养颜、补中益气、润肺化痰。清热生津和解毒等功能，是一种良好的滋补品。

17.永城辣椒砖
永城辣椒个大、色红、肉厚、油多、开胃、飘汤，辣味浓郁鲜美。以永城辣椒制成的辣椒粉加上20%的芝麻、20%的大豆和10%的调料制作出来的辣椒砖香辣可口、开胃提神、风味独特、久存不坏。可用香油、酱油调了吃，也可作为炒菜、做汤的调料。

18.虞城贾寨五香豆腐干
该产品经过十几道工序用鸡汤煮制而成。色泽黑红，五香味浓，咸而不涩，甜而不腻，香而不酽。清末曾进贡朝廷，皇帝食之上喜，赐“贾寨豆腐干”木印一枚。加盖此印后，可免检进入御膳房。

19.惠楼山药
产于虞城县店集乡惠楼一带，明朝曾被列为贡品。惠楼山药略为弯曲，稍显扁圆，皮色红润，肉色乳白，煮熟不碎，香甜干面，营养丰富，含人体所需多种维生素。可健脾胃、补肺益精，对虚痨咳嗽等症有显著疗效。近年来生产规模日益扩大，销路较好。

20.金顶谢花酥梨
产于宁陵县。梨的梗蒂周围长有一层金黄色的果斑，谢花即酥脆可口，故名。明弘治年间为贡品。此梨颜色金黄、果皮细嫩、果肉酥脆、味甜汁多、食而无渣。

21.夏邑汤
此汤系河南著名风味小吃，用肥羊、牛肉、母鸡为主要原料，配以煞米（大麦麦仁）、调料、葱、姜、辣椒、食盐在甑中熬煮几个小时后再停火焖盖几个小时，然后再烧开并点人开水及芡汁、味精、胡椒方成。食用时盛入碗内，淋上麻油，撒上韭黄或蒜苗花。喝着原汤原味，鲜美可口，吃肉不见肉，色香味气俱佳。因含热量高，特别适于冬季食用。

22.珍品刻瓷
虞城刻瓷在瓷器形式上有圆盘、挂盘、卧盘、色釉盘、文具、茶具、仿古瓷片、瓷板、仿古花瓷、酒具、鼻烟壶等；艺术种类有古今人物画、山水画、花鸟画、人物肖像、书法作品等。虞城刻瓷可以把名人字画真实再现，与原作无二。刻瓷珍品设计新颖、构图美妙、格调高雅，真可谓巧夺天工、精美绝伦。该产品在慕尼黑第三十四届手工艺品国际博览会上荣获金牌奖。因为它有较高的艺术欣赏价值和收藏价值，成为国内外艺术市场上的抢手货。

23. 贡品麻花
贡品麻花出于河南省民权县麻花庄，已沿传二百余年。县志记载：清乾隆南巡至黄河渡口，阵风飘香，见路舍一翁烹麻花，芳香四溢，欲食之。随士奉与皇上品尝，香酥味美，赞入御膳。地方吏闻之，作贡品进献，受赏，钦封“麻花庄”。
贡麻花被人们誉为“面食上品”，不仅荣获国家专利，而且还受到国家商业部、国家民委的表彰。并多次在各类评比中获奖。 1999年在京九食品展销会上获得“金奖”，2000年被商丘市人民政府认定为“传统风味名优小吃”称号，2002年元月获“中国专利博览会金奖”、“法国科科技质量监督评价委员会金奖”。被中国对外贸易部向欧盟市场推荐为高质量产品，目前经沈阳盛京贸易进出口总公司丹东公司销往朝鲜及南韩，打入国际市场

小吃类：
0.黄河无刺鱼，其香无比。在民权县王庄寨镇吴屯湖有个游览区 。游客都是冲着无刺鱼去的
1.一中咖哩串。神火大道与凯四街交叉口
2.烤鸡腿，烤鸡翅。新建路运输公司楼下
3.大隅首羊肉串。团结路实小旁边；归德路包河桥南路西
4.申记米皮。向阳路宋城电影院旁边（可乐+鸡蛋火烧）
5.火爆鱿鱼、粉丝、蛙鱼、烙面皮、白激馍、卷烙馍、三局糖葫芦、奶茶、阿福馄饨。向阳路与凯四街交X口
6.胡辣汤。归德路，日报社对面
7.油焖大虾。向阳路与K4街路口西南角，阿福馄饨对面
8.羊肉汤。北关转盘向南二百米路西
9.擀面皮。人民路南头，铁小往东。
纱厂二街（“宝鸡擀面皮”）
10.炸豆腐。经典广场里
11.米线。铁三局（牛肉米线） 
回中南门口（开封米线）
12.炒面。欧亚时装城中间胡同
13.刘家烧饼店。睢阳区北关
14.延庆观炸鸡块及对面牛筋面，擀面皮，凉皮，酿皮。团结路，实验小学对面
15.工疗医院对面有家蒸饺。“东北大姐”
16.火中雪。团结路和黄金路口
17. 孟记小碗麻辣烫。凯四街与向阳路交叉口往北路西

冷饮类：
1.安琪儿、雪林。人民路中段放映厅斜对面
2.明代二楼。团结路华联超市东；乐易购门西（冰粥）
3.雪花酪。四面钟路口东北角；市直幼儿园门口
4.冰城。食品街。（冰淇淋汇水果）

麻辣鱼头类：
1.老重庆。欧亚时装城东头
2.老肥大排档。凯旋路与文化路交叉口
3.信阳鱼馆。府后路与归德路交叉口向东路北

火锅类：
1.大德门。归德路，日报社对面；文化路，电业局对面
2.金华火锅。广场汽车站西边路北
3.第一锅。八一路与神火大道交叉口
4.德福番茄鱼。归德路，日报社向北路东
5.重庆秦妈火锅。团结路与神火大道交叉口
6.仟一坊。文化路与神火大道交叉口 喜来登楼下
7.百年老妈火锅。文化路与金银路交叉口
8.胖哥麻辣烫。1）四面钟路口西南
2）归德路包河桥北路东
3）凯旋路，实验中学分校北
9.北京肥牛。神火大道 府前花园门口

小饭店类：
1.阳光小店。团结路与凯旋路交叉口向西路北
2.起源小厨。归德路与府后路交叉口向北路东
3.明秋。归德路与八一路交叉口路北
4.正阳小馆。团结路与凯旋路交叉口向东路南
5.天一饺子馆。府后路与神火大道交叉口向西路北
6.山东大馅饺子。归德路与府后路交叉口向北路西
7.韩美味。团结路，市直幼儿园门口
8.黄森脊骨。团结路与步行街交叉口
八一路中段
9.合记烩面。八一路与神火大道交叉口向东路南
10.杨记牛肉拉面。经典广场东门
11.新疆大盘鸡。牡丹花园傍边
12.四川巧面馆。阳光宾馆傍边小路上（麻辣鱼头、鱼香肉丝、豆腐肉片、红烧麻辣牛肉面）
13.二街拉面。纱厂二街
14.北京烤鸭店。凯旋路与团结路交叉口 联华超市对面
15.邛莱饭店。凯旋路与团结路交叉口 一家人对门
16.兰州牛肉拉面。归德路与团结路交叉口北
17.王中王脊骨刀削面馆。南京路与归德路交叉口西路南
18.郁金香餐厅：凯旋路与团结路交叉口往西路北（铁板牛肉和双花飞舞）
19．夜市。食品街、世纪广场、八一路、归德路、凯旋路、道北。