商丘營養粥

⑴ 一歲半寶寶每天早上喝奶粉90到180亳升,晚上喝90到150毫升營養跟的上嗎

孩子這個奶量是可以的，如果你覺得他喝的少，可以少量多餐，中午再加一餐，也可以買一些營養品給她增進營養，而且一歲半的寶寶也可以在輔食上適當增加一些西葯的營養成分

⑵ 怎樣煮豆粥

我在家嘗試著自己做,做了一種和豆粥味道很相似的粥,你也試一下吧,很簡單的,就是把豆漿燒開後加入用涼水調好的小米麵,試試吧~~~

豆漿粥

配方:
黃豆250克，小米500克。

製作:

①將黃豆、小米分別去雜，放入盆里用冷水浸泡2—3小時，上磨磨成稀漿，濾出漿汁，盛入盆中，余渣不用。

②鍋置火上，加適量水燒沸，把濾好的漿汁下入鍋內，邊下邊攪，煮沸即成豆漿粥。

粥的原料很簡單，就是豆漿和小米哦。

有時間可以自己用豆漿機做，比在超市買的質量高好多。

跟平時熬粥方法一樣，我的豆漿是自己做的，生豆漿和小米一起下的鍋。

豆漿這東西要多健康有多健康，它的好處一籮筐呢。

小米算是粗糧吧？也是特別營養的東西吧？

兩樣好東西搭配在一起就是好上加好呢！

這個粥的好處就是不放糖就很好喝，猛的感覺有點奶的味道。

⑶ 怎樣加盟商丘放心早餐

1 「放心早餐工程」的承辦經營者是商丘市快康食品有限公司。
2 該公司就在當地， 建議直接去咨詢，或者咨詢加盟者。
3 「放心早餐工程」是政府部門的「民心工程」，為了讓市民吃上「衛生、便捷、營養、健康」的早餐，我市於2008年6月啟動了惠及千家萬戶的「放心早餐工程」。從2009年9月起，我市街頭出現了一輛輛撐著遮陽傘的不銹鋼早餐車，銷售人員儀容整齊，微笑著從干凈的餐車上拿出熱氣騰騰的包子、粥等，讓人們享受到了干凈衛生的早餐。

⑷ 商丘有哪些特色美食

1、薛湖牛肉水煎包：是商丘永城傳統名吃之一。相傳起源於北宋年間，距今已有800多年的歷史。永薛湖牛肉水煎包是用使用特製精粉、純麻油、黃牛肉、紅薯粉條、四季青菜、十八味中葯材調餡、用鋼板平鍋煎制而成，其特點：開口露餡，酥嫩可口。



2、龍崗燒雞：在當地是非常有名氣的。永城龍崗燒雞用當地公雞為原料，又用蜂蜜掛色過油，適量加入「八大味」、食鹽等佐料放鹵湯里用文火煮3個小時即成。其特點：色鮮味美，香爛不膩、骨肉分離的特點。



3、范家哨子湯：產於商丘寧陵縣，始創於民國初期。哨子湯的主要原料是小米。將小米磨成漿以後，在配以鮮雞湯、羊油、粉條，加上茴香、姜、花椒、味精、食鹽等熬制而成。吃的時候在碗里澆上特製的牛肉精臊子和辣椒油，其特點：不腥不膻、香而不膩、餘味綿長。因喝時要放在嘴邊吹一下，所以稱做「哨子湯。



4、寧陵杠子饃：商丘寧陵杠子饃很有名氣，寧陵賣杠子饃的有不少人家，但最有名氣的還數關家杠子饃，相傳關家杠子饃至少已有三代。杠子饃工藝並不復雜，但要的是力氣與技巧。因為每團面都要壓上幾十遍甚至上百遍。面壓好後就是切饃，上籠。這樣蒸出來的饃白亮，有形狀，吃起來發甜、筋道，放上幾天蒸上多次也不變味。



5、焦咯炸：是商丘睢縣的獨特菜餚。其原料「扎卷」，是用綠豆、小米泡製磨漿，入鍋灘成薄葉，然後疊扎而成。將扎卷切丁過油即為焦咯炸，吃法也是多種多樣或醋溜、或袋裝等等。其特點：清香酥脆，嚼後無渣，清熱解毒，色澤金黃透亮。

6、北湖糟魚：北湖糟魚是睢縣最具特色的地方名吃之一，距今已有200多年歷史，在清乾隆年間被列為貢品。是北睢縣北湖特產的鯽魚為原料，整魚不去鱗片，剖腹去內臟，經腌制、油炸，放入多種佐料精工燜制而成。其特點：味濃郁而醇正，骨酥刺爛形不變，魚肉鮮美營養高。

⑸ 商丘市晚上有什麼好玩的 好吃的

晚上沒事出去玩 給推薦幾個好玩的地方 還有好吃的地方。 沒事和朋友去 市區內 滿大街都有夜市 就看你能不能適應本地的口味 主要分三個路段 一是、歸德路從北（火車站）到南（長征路）一路都有各式各樣不同口味的夜市攤 文化路與歸德路向南 300米 哪裡有不少 麻辣涮鍋 火鍋 全羊館 全牛倌 餃子 水煎包 粥 等等 二是、凱旋路上 主要在丹尼斯附近 文化路上也不少 一直到師范學院 三是、商丘老城（商丘縣 睢陽區）就一條主街道 好玩的 除了酒吧 檯球 KTV

⑹ 商丘有什麼特色小吃

燒餅，取清粉、芝麻五香鹽面 清油、鹼面、糖等為原 輔料，和面發酵，加酥入味，揪劑成型，版刷糖色，粘芝麻，入爐權烤制。

⑺ 哪裡可以學賣粥

很多的早餐店都有的賣吧，你可以實地去考察一下，看哪家的好吃。然後在他那裡學。 很多的新華書店裡面都有這樣的書賣的。只要材料好，用心做還是可以做好粥的。

⑻ 商丘有特色美食嗎

商丘特產及各類名吃統統總結如下。
特產類：
1.林河特曲
是林河集團的主導產品。林河特曲以「酒質清、開瓶香、入口綿、落喉甜、回味久、飲後暢」的六絕特色，於l979年被評為河南省名酒。1984年被輕工部評為優質酒。1988年獲國家銀質獎。l992年，在法國巴黎國際名優酒展評會上獲特別金獎。1993年被評為「上帝信得過商品」，又被中國優質白酒推選委員會授予「馳名白酒精品」稱號。

2.藍牌啤酒
藍牌集團堅持以科技為先導，從德國和瑞士引進具有國際領先水平的糖化、過濾和灌裝設備，檢測手段齊全，技術力量雄厚，生產過程全部採用計算機或自動化儀表控制，技術裝備水平先後榮獲省優、部優、輕工部A級產品、92巴黎國際金獎、94巴黎國際特別金獎、95全國啤酒行業優質產品獎、河南省產品質量監測免檢產品等稱號。12度「藍」牌啤酒被河南省人民政府指定為「河南省重要宴會專用酒」。產品除暢銷本省和蘇、魯、皖周邊外,還遠銷西安、原、保定、石家莊、沈陽、長春、溫州、廣州、武漢等大中城市，並出口美國、俄羅斯等國家.

3.辣椒
永城物華天寶，名優特產享譽中外。永城辣椒具有皮色紫紅、肉厚油多、香辣味美、漂湯開胃的特點，在國內各大中城市及東南亞地區暢銷不衰。豐庄棗干由地產長紅棗、圓紅棗精心加工而成，成品橙黃錚亮、質軟稍韌、香甜純正、滋陰壯陽，為清明宮廷膳品。高庄酥梨個大汁豐、皮薄無渣、清脆甘甜，具有清熱解毒、潤肺止咳、健身益壽之功能，榮獲94全國優質農產品展銷會金獎。

4.鴛鴦轉香壺
鴛鴦轉香壺為古代仿宋型、碧綠色、古樸典雅、精緻美觀、古色古香、龍鳳圖案令人神往，屬我國稀世珍品。1987年被收入《世界名牌產品》系列叢書。1988年7月獲准參加在比利時布魯塞爾召開的第37屆尤里卡世界發明產品展覽會。一年來，曾榮獲部頒「全國優質產品」稱號，「中國工藝品百花獎一等獎」,「省優秀發明獎」，「省科技成果獎」，「省工藝品金牌金雞獎」及省市級四十多項獎勵。

5.宋綉
寧綉，北宋年代，宋綉與汴綉齊名。唐宋時代就有以宋綉為主的手工藝品，建國後，傳統的刺綉工藝得到了迅速的恢復和發展。機綉和手綉在五十年代中後期曾為天津口岸加工出口商品。1982年城關鎮建綉花廠，並在全縣開辦21個加工點，產品遠銷美國、日本、義大利、法國、香港等國家和地區。

6.胡芹
胡芹是古今聞名的蔬菜之一，因盛產於胡襄集附近，故得其名。它根小棵大，清脆爽口，莖部光滑，無絲無渣，素有「芹王」之稱，復有胡芹、貢酒宴嘉賓之譽。

7.煙葉
煙葉為柘城主要經濟作物。種植煙葉是農民脫貧致富的有效途徑。也是縣重要的財政支柱。幾年來煙葉生產迅速發展，每年種植6萬畝，年產1000萬余公斤。所產煙葉外觀質量好，內在各種化學成分協調，香氣足，吃味正，刺激小、燃燒性強，為河南二級達標產煙區。

8.酥制培乳
酥制培乳唐、宋、元、明、清五個朝代都以「柘邑三園齋」、「豫東味和醬園」和「柘城三興醬菜園」著稱。特產酥制培乳(豆腐乳）更是聞名遐邇。 1980年在武漢召開的全國豆製品評比會上被評為第二名； 1981年在河南省蔬菜公司評比大會上評為第一名。

9.柘絲
柘絲為柘城特產之一，從古至今一直暢銷國內外。漢代襄邑縣(睢縣)是全國絲織工業中心，供應宮廷服裝用料，其原料就是柘縣供應的。從漢朝的絲綢之路，到現在的廣州出口商品交易會，柘絲都享有很高的聲譽。柘絲具有色澤鮮艷，線度細勻，拉力強度大等特點。

10.民權干紅葡萄酒
民權干紅葡萄酒是民權五豐葡萄酒有限公司的系列產品之一。採用赤霞珠、法國蘭等名貴葡萄為原料，經過嚴格的整穗分選、控溫發酵等一系列國際先進工藝釀造而成。呈深寶石紅色，晶瑩透明，光澤亮麗，果香悅怡，酒香幽雅，酒體醇厚肥碩、柔順雅緻，實為飲料中之精品。

11.38度張弓酒
38度張弓酒是張弓集團系列酒之一。以優質高粱為原料，通過固體發酵，先釀造出優質基礎酒，然後，加漿降度，冷凍過濾；酒體澄清透明，窖香濃郁，諸味協調，綿軟適口，尾凈味長。1975年研製成功後，增補了我國無低度白酒的空白。1976年開始出口。1983年獲輕部創造發明獎。連續兩次獲全國酒類質量大賽銀獎。1992年在第三十屆阿姆斯特丹世界優質產品評選中，獲世界金獎。l993年獲「中國馳名白酒精品」殊榮。1994年被評為「口感最好的中國白酒」

12.睢酒
睢酒是睢縣酒廠的主導產品。微黃透明，醇厚細膩，回味悠長，醬香風格突出，空杯留香持久。該產品在1988年商業部召開的優質產品評選會上與「國酒茅台」的比分不相上下，榮獲金爵獎。此酒用優質槐花泉水、高粱、小麥、大米、糯米為原料釀制。經過八次堆積，九次烤酒，中加插沙，三個月制曲，九個月出酒，存放三年方可出廠。

13.山羊板皮
山羊板皮因商丘地區氣候溫和、水草豐盛，所產山羊板皮板毛短白、皮質細嫩、厚薄均勻、油潤柔軟、分層多而不破碎、彈性好、韌性大、拉力強、易染色，獨具「黃蠟板皮」、「蛤蟆形」的特徵，是世界上最好的山羊板皮品種之一，可作為製作高檔裘皮、皮革的優質原料。

14.小磨香油
小磨香油是商丘傳統土特產品，以當地上等芝麻為原料，採用傳統工藝提煉而成，濃香味正。小磨油坊在商丘隨處可見，數不勝數。因質優價廉，小磨香油極受外地賓客的青睞；本地人出外辦事，探親訪友，也多將此作為禮品。

15.「松月」牌白糖豆腐乳
是商丘「大有豐」醬園產品。該產品具有五香酥乳的濃郁香氣，味道鮮美，鹹淡適口，金黃微赤，內外如一，軟硬骨中，質地細膩。

16.永城棗干
永城棗干橙黃錚亮，質軟稍韌，甘甜可口，含有豐富的維生素A、B、C和微量的磷、鈣、鐵，具有活血養顏、補中益氣、潤肺化痰。清熱生津和解毒等功能，是一種良好的滋補品。

17.永城辣椒磚
永城辣椒個大、色紅、肉厚、油多、開胃、飄湯，辣味濃郁鮮美。以永城辣椒製成的辣椒粉加上20%的芝麻、20%的大豆和10%的調料製作出來的辣椒磚香辣可口、開胃提神、風味獨特、久存不壞。可用香油、醬油調了吃，也可作為炒菜、做湯的調料。

18.虞城賈寨五香豆腐乾
該產品經過十幾道工序用雞湯煮制而成。色澤黑紅，五香味濃，咸而不澀，甜而不膩，香而不釅。清末曾進貢朝廷，皇帝食之上喜，賜「賈寨豆腐乾」木印一枚。加蓋此印後，可免檢進入御膳房。

19.惠樓山葯
產於虞城縣店集鄉惠樓一帶，明朝曾被列為貢品。惠樓山葯略為彎曲，稍顯扁圓，皮色紅潤，肉色乳白，煮熟不碎，香甜乾麵，營養豐富，含人體所需多種維生素。可健脾胃、補肺益精，對虛癆咳嗽等症有顯著療效。近年來生產規模日益擴大，銷路較好。

20.金頂謝花酥梨
產於寧陵縣。梨的梗蒂周圍長有一層金黃色的果斑，謝花即酥脆可口，故名。明弘治年間為貢品。此梨顏色金黃、果皮細嫩、果肉酥脆、味甜汁多、食而無渣。

21.夏邑湯
此湯系河南著名風味小吃，用肥羊、牛肉、母雞為主要原料，配以煞米（大麥麥仁）、調料、蔥、姜、辣椒、食鹽在甑中熬煮幾個小時後再停火燜蓋幾個小時，然後再燒開並點人開水及芡汁、味精、胡椒方成。食用時盛入碗內，淋上麻油，撒上韭黃或蒜苗花。喝著原湯原味，鮮美可口，吃肉不見肉，色香味氣俱佳。因含熱量高，特別適於冬季食用。

22.珍品刻瓷
虞城刻瓷在瓷器形式上有圓盤、掛盤、卧盤、色釉盤、文具、茶具、仿古瓷片、瓷板、仿古花瓷、酒具、鼻煙壺等；藝術種類有古今人物畫、山水畫、花鳥畫、人物肖像、書法作品等。虞城刻瓷可以把名人字畫真實再現，與原作無二。刻瓷珍品設計新穎、構圖美妙、格調高雅，真可謂巧奪天工、精美絕倫。該產品在慕尼黑第三十四屆手工藝品國際博覽會上榮獲金牌獎。因為它有較高的藝術欣賞價值和收藏價值，成為國內外藝術市場上的搶手貨。

23. 貢品麻花
貢品麻花出於河南省民權縣麻花庄，已沿傳二百餘年。縣志記載：清乾隆南巡至黃河渡口，陣風飄香，見路舍一翁烹麻花，芳香四溢，欲食之。隨士奉與皇上品嘗，香酥味美，贊入御膳。地方吏聞之，作貢品進獻，受賞，欽封「麻花庄」。
貢麻花被人們譽為「麵食上品」，不僅榮獲國家專利，而且還受到國家商業部、國家民委的表彰。並多次在各類評比中獲獎。 1999年在京九食品展銷會上獲得「金獎」，2000年被商丘市人民政府認定為「傳統風味名優小吃」稱號，2002年元月獲「中國專利博覽會金獎」、「法國科科技質量監督評價委員會金獎」。被中國對外貿易部向歐盟市場推薦為高質量產品，目前經沈陽盛京貿易進出口總公司丹東公司銷往朝鮮及南韓，打入國際市場

小吃類：
0.黃河無刺魚，其香無比。在民權縣王莊寨鎮吳屯湖有個游覽區 。遊客都是沖著無刺魚去的
1.一中咖哩串。神火大道與凱四街交叉口
2.烤雞腿，烤雞翅。新建路運輸公司樓下
3.大隅首羊肉串。團結路實小旁邊；歸德路包河橋南路西
4.申記米皮。向陽路宋城電影院旁邊（可樂+雞蛋火燒）
5.火爆魷魚、粉絲、蛙魚、烙麵皮、白激饃、卷烙饃、三局糖葫蘆、奶茶、阿福餛飩。向陽路與凱四街交X口
6.胡辣湯。歸德路，日報社對面
7.油燜大蝦。向陽路與K4街路口西南角，阿福餛飩對面
8.羊肉湯。北關轉盤向南二百米路西
9.擀麵皮。人民路南頭，鐵小往東。
紗廠二街（「寶雞擀麵皮」）
10.炸豆腐。經典廣場里
11.米線。鐵三局（牛肉米線） 
回中南門口（開封米線）
12.炒麵。歐亞時裝城中間胡同
13.劉家燒餅店。睢陽區北關
14.延慶觀炸雞塊及對面牛筋面，擀麵皮，涼皮，釀皮。團結路，實驗小學對面
15.工療醫院對面有家蒸餃。「東北大姐」
16.火中雪。團結路和黃金路口
17. 孟記小碗麻辣燙。凱四街與向陽路交叉口往北路西

冷飲類：
1.安琪兒、雪林。人民路中段放映廳斜對面
2.明代二樓。團結路華聯超市東；樂易購門西（冰粥）
3.雪花酪。四面鍾路口東北角；市直幼兒園門口
4.冰城。食品街。（冰淇淋匯水果）

麻辣魚頭類：
1.老重慶。歐亞時裝城東頭
2.老肥大排檔。凱旋路與文化路交叉口
3.信陽魚館。府後路與歸德路交叉口向東路北

火鍋類：
1.大德門。歸德路，日報社對面；文化路，電業局對面
2.金華火鍋。廣場汽車站西邊路北
3.第一鍋。八一路與神火大道交叉口
4.德福番茄魚。歸德路，日報社向北路東
5.重慶秦媽火鍋。團結路與神火大道交叉口
6.仟一坊。文化路與神火大道交叉口 喜來登樓下
7.百年老媽火鍋。文化路與金銀路交叉口
8.胖哥麻辣燙。1）四面鍾路口西南
2）歸德路包河橋北路東
3）凱旋路，實驗中學分校北
9.北京肥牛。神火大道 府前花園門口

小飯店類：
1.陽光小店。團結路與凱旋路交叉口向西路北
2.起源小廚。歸德路與府後路交叉口向北路東
3.明秋。歸德路與八一路交叉口路北
4.正陽小館。團結路與凱旋路交叉口向東路南
5.天一餃子館。府後路與神火大道交叉口向西路北
6.山東大餡餃子。歸德路與府後路交叉口向北路西
7.韓美味。團結路，市直幼兒園門口
8.黃森脊骨。團結路與步行街交叉口
八一路中段
9.合記燴面。八一路與神火大道交叉口向東路南
10.楊記牛肉拉麵。經典廣場東門
11.新疆大盤雞。牡丹花園傍邊
12.四川巧面館。陽光賓館傍邊小路上（麻辣魚頭、魚香肉絲、豆腐肉片、紅燒麻辣牛肉麵）
13.二街拉麵。紗廠二街
14.北京烤鴨店。凱旋路與團結路交叉口 聯華超市對面
15.邛萊飯店。凱旋路與團結路交叉口 一家人對門
16.蘭州牛肉拉麵。歸德路與團結路交叉口北
17.王中王脊骨刀削麵館。南京路與歸德路交叉口西路南
18.鬱金香餐廳：凱旋路與團結路交叉口往西路北（鐵板牛肉和雙花飛舞）
19．夜市。食品街、世紀廣場、八一路、歸德路、凱旋路、道北。