濟源肚皮舞
㈠ 濟源赤道熱舞會音樂
在南街那裡,自己到那裡問問不就行了,交通便利,自己去那問問即可,平時,一般人都不去那裡玩的
㈡ 想在濟源學習舞蹈,不知道濟源的濟源的舞蹈怎麼樣,聽說有個濟源舞樣年華舞蹈坊,怎麼樣呢
還不錯,同事女兒在舞樣年華那裡學,看過她們的演出挺專業的,可以去看看
㈢ 濟源新開的本源街舞在哪,教學質量和環境咋樣
學街舞要什麼條件
身體的柔韌性最重要哦~教你幾招!
1、每天壓腿
2、每天下腰
3、每天練力量
4、每天練彈跳。
B-boy最基本的動作傳真
B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一 只手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉) 用一隻手倒立,盡可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉)
AIRPLANES:風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。 AIPES:開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重 量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做的正確 的話應該整個身體都能旋轉到。
APPLEJACKS一個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下,背向後仰 雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳 躍,重復。 BACKSPIN利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮 起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。 (俗稱背旋) 初步學習街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開,以免跳動時損傷;而後進入一定強度和時間的練習,最好不要少於30分鍾;最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的效果。
街舞入門小竅門
1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
2.在練習廣播操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。練breaking的話 那當然是要先練力量啊,身體各部分的肌肉,科學鍛煉,好要科學飲食,科學拉韌帶~ 因為你練力量是為了撐起自己,那當然是越輕越好了。
之後你可以去找舞蹈老師,找不到就自學,自己買書,買VCD,找網上的資源,多和別人交流是很重要的拉, 練popping就容易多了,你可以從網上找些教學看,比較好學 不過練什麼你就要對它感興趣才好啦,興趣是最好的老師嘛。 要天天堅持,很苦。不過你只要朝著那目標努力,就一定能行的。 對了,差點忘說,音樂是很重要的,練舞要跟著音樂,培養節奏感。祝您成功。
㈣ 濟源哪裡學街舞比較好
咱們這有個重生街舞教呢可不賴類,我妹該那學過,我看RA們教練都跳可美類
㈤ 濟源重生街舞學費多少
900來塊,差多1000左右,
㈥ 濟源有哪些好點的舞蹈培訓班,好的舞蹈培訓班
拒非
㈦ 濟源哪裡學街舞好
下街那裡不是有個嘛?咱們濟源應該有好幾個點吧。
㈧ 濟源哪裡有學街舞
學街舞要什麼條件
身體的柔韌性最重要哦~教你幾招!
1、每天壓腿
2、每天下腰
3、每天練力量
4、每天練彈跳。
B-boy最基本的動作傳真
B-boy倒立且旋轉,然後隨著身體重量的移轉由一隻手換到另一 只手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉) 用一隻手倒立,盡可能的旋轉直到腳著地為止.(又稱倒立手轉)
AIRPLANES:風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。 AIPES:開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一隻手支撐住身體的重 量腳往上踢然後旋轉,在腳著地前另一隻手先著地。如果做的正確 的話應該整個身體都能旋轉到。
APPLEJACKS一個最基本的動作向其他b-boy挑戰拚舞。雙腳蹲下,背向後仰 雙手支撐,然後一隻腳向空中踢,踢的越高越好。然後雙腳向後跳 躍,重復。 BACKSPIN利用背部作旋轉的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮 起來盡量靠近身體。旋轉的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。 (俗稱背旋) 初步學習街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開,以免跳動時損傷;而後進入一定強度和時間的練習,最好不要少於30分鍾;最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。
街舞入門小竅門
1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很准確、自如地踏上步點並與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。
2.在練習廣播操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。練breaking的話 那當然是要先練力量啊,身體各部分的肌肉,科學鍛煉,好要科學飲食,科學減肥拉韌帶~ 因為你練力量是為了撐起自己,那當然是越輕越好了。
之後你可以去找舞蹈老師,找不到就自學,自己買書,買VCD,找網上的資源,多和別人交流是很重要的拉, 練popping就容易多了,你可以從網上找些教學看,比較好學 不過練什麼你就要對它感興趣才好啦,興趣是最好的老師嘛。 要天天堅持,很苦。不過你只要朝著那目標努力,就一定能行的。 對了,差點忘說,音樂是很重要的,練舞要跟著音樂,培養節奏感。祝您成功。