安陽尚茶
① 安陽市鍾樓@i尚茶如何加盟啊
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② 高血壓治療
葯物療法
老年高血壓患者,多伴有全身動脈硬化,腎功能不全,血壓調節功能較差,並常合並哮喘、慢性氣管炎、糖尿病等,應避免使用交感神經節阻滯劑,可選用利尿劑和鈣拮抗劑,常用雙氫克尿噻12.5~25mg,1日1次,或硝苯吡啶5~10mg,1日3次,對大多數患者有效。 中青年高血壓患者交感神經反應性及腎素水平一般較高些,且合並症少,可選用β受體阻滯劑或血管緊張素轉換酶抑制劑,如美多心安或氨醯心安50~100mg,1日1次,或巰甲丙脯酸12.5~25mg,1日3次。 中葯治療見效慢,但是適合中老年人長期的治療。
飲食治療
食療6方 (1)芹菜粥:芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。 (2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸後,取出曬干或陰干,然後磨成細末,備用。粳米淘凈放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。 高血壓
(3)大雉雞蛋:日常食用大雉雞蛋,有預防高血壓及平衡血壓作用。蒸,煮食用都可。 (4)荷葉粥:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。 (5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日後食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。 (6)綠豆海帶粥:綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。 降壓食譜 首烏龜板: 成分:首烏、龜板、寄生、杜仲各50克,生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙蕪子各40克,生牡場、石決明各100克,蜂蜜500克。 做法:將上述各種材料加水適量一起浸泡兩個小時,然後加熱煎煮取汁,先後取3次,最後把3次所取的葯液合並,以文火煎熬至濃縮汁1碗時,加入蜂蜜,燒煮至沸停火,待葯汁冷卻後裝瓶備用。 用法:每次1湯勺,每日服用2次。 療效:適用於高血壓和腎虛、肝火旺盛者。 毛冬青紅糖水: 成分:毛冬青根50一100克,紅糖適量。 做法:將毛冬青根和紅糖一起加水用文火煎煮。 用法:每日飯後服用,分2次服用。 療效:降壓順氣。 決明粥: 成分:石決明粉30克,草決明10克,白菊花巧克,粳米100克,冰糖6克。 做法:將草決明放在鍋中炒至有香味即起鍋,然後將白菊花、草決明、石決明放在莎鍋中煎汁,取汁去渣。粳米洗凈之後與葯汁一起煮成稀飯加冰糖即可食用。 用法:每日1次。 療效:清肝明目,降壓。 夏枯草粥: 成分:夏枯草10克,粳米50克,冰糖少許。 做法:將夏枯草洗凈放入沙鍋內煎煮,過濾後去渣留汁,再把粳米洗凈放進葯汁里,用小火繼續煎煮至粥熟,放進冰糖調味後即可食用。 用法:每日2次,溫熱服用。 療效:清肝、降壓。 花生殼水: 成分:花生殼120克。 做法:將花生殼洗凈,晾乾,然後加水用文火煎煮,直到葯汁變成褐色即可。 用法:每日1劑,分2次服用。 療效:適用於高血脂和高血壓患者。 茶療十法 幾千年來,通過各種茶療實踐,人們逐步了解到茶具備的27種葯用功效:安神除煩、少寐、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、去膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風解表、益氣力、堅齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強心、補血、抗衰老、抗癌、抗輻射。針對高血壓有以下幾種茶療方式可供參考: 1、杜仲茶:美國哈佛大學胡秀英教授研究認為:杜仲是目前世界上最高質量的天然降壓葯物。美國夏威夷大學姚香雄教授認為:杜仲是最溫和而安全的降血壓葯物。杜仲茶溫性,適合大部分體質,適合單純性的,臨界高血壓和原發性高血壓病患者,推薦怡尚茶品的杜仲茶。 2、菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。推薦安徽黃山貢菊花茶或者是杭白菊。 3、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 4、槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。 5、首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鍾後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。 6、葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。 7、蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。 8、決明子茶:中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。 9、桑寄生茶:中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鍾後飲用,每天早晚各一次。 10、玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
運動療法
運動的目的 1、調整大腦皮層的興奮與抑制過程及改善機體主要系統的神經調節功能 2、降低毛細血管、微動脈及小動脈的張力,調節血液循環,降低血壓 3、降低血粘度,提高血液流變性,改善微循環,增強物質代謝的氧化還原和組織內的營養過程 4、發展機體和血液循環的代嘗機能,改善和恢復患者的一般全身狀況 5、減輕應激反應,穩定情緒,抑制心身緊張,消除焦慮狀態